Zašto su kozji sir i kozje mleko dobar izbor u svakodnevnoj ishrani
Kozje mleko i kozji sir mogu lako da pronađu mesto u svakodnevnoj ishrani. Obe namirnice obezbeđuju kvalitetne proteine, kalcijum i druge važne nutrijente, a specifičan sastav kozjeg mleka nekim ljudima može odgovarati više od kravljeg. Ipak, kozje proizvode ne treba predstavljati kao univerzalno zdraviju zamenu za sve druge mlečne proizvode. Kozje mleko sadrži laktozu, dok … Read more